プロテオグリカンに期待できる効果とは?

プロテオグリカンに期待できる効果とは?

プロテオグリカンに期待できる効果とは?

プロテオグリカンに期待できる効果とは?プロテオグリカンはタンパク質の一種であり、「軟骨、皮膚」など体の一部を構成するために必要な成分でもあります。

 

そんなプロテオグリカンは保水性に優れているなどの性質があり、健康食品や美容食品などにも使われています。

 

このように商品化されているほど、プロテオグリカンには期待できる効果が多々あります。

 

大きく分けると、健康効果と美容効果があります。それぞれの効果について、まとめてみました。

 

プロテオグリカンの健康効果

まず、プロテオグリカンは「軟骨」の主成分になっています。グルコサミンやコンドロイチンよりも重要と最近話題を集めています。

 

軟骨の構成に欠かせないため、食品からプロテオグリカンを効率よく摂るようにすると、体内から軟骨を作り出す(細胞の増殖などのプロセスにより)ことができます。

 

また、関節の間にある軟骨はクッションのような役割を果たしているため、プロテオグリカンを充足させていると、関節がスムーズに動き、軟骨の減少を防いで痛み対策にもなります。

 

プロテオグリカンといえば、関節の健康を守るために良いことで知られていますが、実はその他の面でも健康効果が期待できます。

 

  • 血糖値の上昇防止
  • 体重の減少

 

など、いわば、生活習慣病対策になると考えられます。

 

プロテオグリカンの美容効果

美容が気になる女性にとっても、プロテオグリカンには嬉しい効果が期待できます。

 

プロテオグリカンの性質上、優秀なのが「保水性」です。非常に保水力に優れているため、肌の潤い維持、保湿になります。

 

乾燥肌は荒れやすいなど肌トラブルの元になりますが、保水されて潤うと、バリア機能が向上し、シワやシミなど気になる肌トラブルを防ぐことができます。

 

さらに、体内からコラーゲンの生成を促すため、多方面から美容をアシスト。実はプロテオグリカンはヒアルロン酸よりも保湿性が良いなどのウワサもあります。これが美容製品にも使われているワケです。

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